為更好的提升學生心理健康素養,培養學生自主心理調節能力🙆🏻♂️。10月22日,人工智能學院學工辦在養正樓6樓中廳開展“奏響心靈樂章✨,釋放青春活力”音樂療愈心理健康活動。本次活動由學院心理專員衛思帆老師主持🧑🍳,人工智能學院輔導員及各專業學生代表參與🤼♀️。
此次心理活動分為三個環節,回歸本心、敞開心扉👼、舞動心靈。整個活動過程中,同學們放下手機,在輔導員呂佳芮、嶽亞輝老師的引導下,沉浸式的投入到快樂的旋律中🫎,感受音樂的獨特魅力。
在溫暖的《生日歌》中𓀇,同學們隨著內心聽覺拋動氣球🤙🏿,在舒緩的呼吸中,用心感受生命的美好🦵;在熱情活潑的《bingo》音樂中🌬,大家盡情釋放自己,在歡快的節拍中尋找舞伴🧑🧒🧒,握手交際;在詼諧幽默的《拍蚊子》環節,通過“拍打”蚊子節奏👨👩👦👦,“拍走”煩惱,卸下“包袱“🙅🏼♀️;在輕快明朗的《圓舞曲》中,隨著輕盈的三拍舞步☸️🚼,感受交誼舞的風度翩翩和優雅美麗🏓。
此次心理活動以“訴諸感性、回歸人本”的理念🈂️,以音樂為載體,引導同學們全面打開視🗡、聽🧑🏼🌾、動🧝♀️🙆🏽、觸覺等多重感官通道,喚醒音樂與心靈的對應和交流,通過音樂調節情緒🧑🏽,回歸身心健康的原本狀態。活動結束,同學們紛紛表示快樂滿滿🌡,輕松了許多。
學院一直高度重視和關注學生們的心理健康🌥,此次活動切實有效地推進了心理健康工作的開展🕵🏻♂️。今後,學院會持續關注和加強心理健康教育及輔導工作🦌,為學生們營造一個更加健康、和諧的學習環境✍🏿。同時👲🏻💾,學院也將積極探索更多有效的心理健康教育方法,為學生的全面發展提供有力的保障🤙✵。
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