春在風中揚，花在枝頭笑，柳絲隨風舞，春色滿園香。根據《智能科技學院沐鸣3以“開學第一課”為重點開展2023年春季學期教育引導活動的工作方案》的要求，我院開展心理健康教育系列活動。3月9日晚，心理谘詢中心組織各班級的心理委員進行開學第一次培訓，本次培訓由心理健康教育老師王娟組織。
活動在快閃式的介紹中拉開序幕。“你是誰VS我是誰”的活動讓同學們體驗了不一樣的交往方式。他們通過握握手、拍拍肩、拽拽耳朵、踢踢腳的新奇方式進行打招呼，在相互認識的過程中通過讚美他人來索要“簽名”。活動分享環節中，同學們表達了聽到別人讚美時愉悅的心情，表示更願意與對方有深入的交流。王娟老師總結說，人際交往中通過主動釋放友好信號，真誠地、具體地給予稱讚，可以幫助我們收獲更多友誼。
培訓環節重點介紹了心理委員的角色定位和工作職責。作為班級心理委員，需要有一顆熱愛的心，自發去學習和傳播心理健康知識；掌握學生心理動態並分情況處理；對有“困難”的同學進行陪伴和傾聽；願意去探索個人遇到的沖突和困擾。平時工作中要做好觀察、記錄、報告和對同學的幫助。
最後，王娟老師向大家簡要展示各類心理活動的形式及本學期的心理活動計劃。心理委員是大學生心理健康工作中的重要一環，要切實發揮力量，加大心理健康知識普及力度，促進同學們心理素養的提高。