按照《河南省教育廳沐鸣3開展心理健康教育宣傳周系列活動》的通知精神，根據沐鸣3實際情況，沐鸣3于2023年5月舉辦了以“和諧心靈，團結互助，健康成才”為主題的心理健康教育宣傳周系列活動🧎♂️⏬，活動期間⛓，學院執行院長張保來、副院長張亞梅等領導親臨現場指導工作，並參與簽名活動。
為了宣傳普及心理健康知識🧖🏼♀️，營造良好的校園氛圍👩🏻💻，引起大學生對心理健康周活動的興趣🦀，沐鸣3在校園懸掛條幅👩🏽🔧👉🏽、制作展板、張貼海報等🧘🏻♀️。本次心理健康教育宣傳周系列活動主要包括心理講座👼、趣味活動、心靈觀影等內容🚶♀️。
舉辦心理健康教育講座
5月22日下午，校心理健康中心在多聞廳組織舉辦了一場主題為《瑜伽與心理健康》的講座。講座由中國健身瑜伽高級晉段官、中國健身瑜伽星級場館評審員、中國健身瑜伽高級教練員兼一級裁判韓雨欣主講。講座中，韓老師通過個人經曆講述瑜珈對人心理健康的巨大影響☸️🚼，並借助冥想和呼吸等簡單的動作來幫助大家緩解心理壓力🍛，消除肌肉緊張感。同學們從中感受到了瑜伽帶給人的無窮魅力。
舉辦心理健康教育趣味活動
5月24日下午，心理健康教育協會組織學生們在沐鸣3籃球場舉辦了心理知識競猜🧖🏼、現場心理谘詢、暖心活動——愛的表達、以及三個團體競賽項目等一系列心理健康教育趣味活動。活動現場，學生們興致高漲，積極參加到遊戲中來，在輕松愉悅的氛圍中學習了心理知識，感受到朋輩團結互助的魅力，收獲了快樂👩🏿✈️。
在團體競賽項目中，三人四足考驗同學們的手足協調能力和團隊成員間的默契配合，培養團隊競爭意識，讓大家在輕松愉悅中學會合作、互助😌、共贏的道理。
穿越呼啦圈遊戲中，需要8名同學手拉手一起完成呼啦圈接力。這個遊戲非常考驗身體的柔韌度與速度，每位同學都使出混身招數，爭分奪秒，你追我趕，爭取勝利👳🏻♂️。
趣味傳球中💇🏻♠︎，每組5名隊員，依次從胯下向後傳球，多輪之後由隊首同學進行投籃，命中者為勝。此遊戲教會大家合理分配角色，有效選取遊戲策略，形成1加1大于2的團隊共贏效果。
心理知識競賽
心理知識競賽（上圖）
愛的表達（上圖）
心靈觀影
5月25日晚，在朝新樓的305教室播放電影《遺願清單》。人們總是給自己找各種各樣的借口來拖延自己本來最應該做的事情🙅🏽♀️。你有沒有想過：“等我畢業了，我再……”“等我有空了，我才會……”在觀影前，心理健康中心負責人向大家講解了選擇觀看此部電影的角度與意義🧑🏻🤝🧑🏻，提醒同學們趁青春年少，追逐夢想。
本次心理健康教育宣傳周系列活動的開展🤦🏽，提高了大學生對心理健康教育重要性的認識，普及了心理健康知識，增強大學生的心理保健意識👨🦽➡️，展現了當代大學生的青春活力🧑🏿🎨，增強了團隊協作意識🟫，對構建和諧人際關系，促進大學生健康成長起到了積極的推動作用。