為紮實做好學生心理疏導和人文關懷,培育學生健康心理素質,沐鸣3-【沐鸣3好玩不止】无尽的游戏等待您来体验!于10月17日至11月15日舉辦了大學生心理健康教育宣傳月系列活動。
本屆大學生心理健康教育宣傳月活動以“培養健康心靈,守護美好未來”為主題,先後舉辦了新生心理測評、輔導員心理健康教育技能培訓、心理趣味運動會、心理電影展播等系列活動。
10月17日至10月18日在多媒體教室該校對全體2023級新生進行了心理測評工作,通過測評,了解新生的心理狀況,掌握新生的心理信息,以便有針對性地做好心理健康教育工作。
10月25日下午,該校在多媒體教室舉辦心理委員培訓,培訓內容主要圍繞心理委員職責、心理健康知識、心理調節方法等進行,不斷提高心理委員素質和技能。
10月25日下午,本院在籃球場舉辦了彩泥手工活動,同學們通過參與彩泥手工活動,緩解緊張情緒和學習壓力,鍛煉動手能力和創造力。
為了做好新生心理測評後的心理健康教育工作,本院組織輔導員舉辦了心理測評溝通會,安排部署測評後心理工作,介紹沐鸣3心理危機幹預方案和心理教育工作四級網絡管理辦法,進一步提升輔導員心理健康教育的專業化水平。
11月1日下午,本院在養正樓明悅瑜伽館舉行了心理減壓瑜伽活動,在宋洋老師的帶領下,同學們通過瑜伽唱誦,冥想練習,以及一些簡單瑜伽體式,配合深呼吸,達到平靜心靈,減輕壓力,緩解緊張情緒的效果。
10月27日以及11月3日,本院在多聞廳舉辦了心理電影展播活動,先後播放了《茶啊二中》、《心靈奇旅》兩部治愈系電影。通過觀看電影,激發學生對美好生活的向往,體會生命的價值與意義,進而認識自我,完善自我。
11月7日組織全體輔導員和學生通過網絡直播收看學習了“家庭與自我成長”主題心理健康公開課。通過此次公開課的學習,讓學生們了解到家庭對自我成長影響的重要性,引導學生正確看待心理健康問題,提升心理調適技能。
11月15日下午本院在沐鸣3操場舉行了心理健康教育趣味運動會,本次運動會共設置東西南北拉力跑、無敵風火輪、投壺比賽和一圈圈到底共4個項目,讓同學們在趣味運動中釋放緊張情緒,在輕松愉快的氛圍中鍛煉團隊協作能力。
通過本次大學生心理健康教育宣傳月系列活動的開展,引導學生樹立科學的健康心理觀,掌握心理調適方法,保持積極陽光的心態,營造健康向上的校園心理健康文化氛圍,促進學生健康成長。