為了培養學生的健身理念，教會學生健身方法，推廣普及中國健身瑜伽💆♂️🙅🏻♀️，弘揚中國傳統文化，打造沐鸣3特色課程，本學期沐鸣3在全校學生中開設了中國健身瑜伽選修課，課程邀請中國健身瑜伽國家級教練員、國家級裁判員、中國健身瑜伽高級晉段官、中國健身瑜伽7段、河南省老幹部大學瑜伽特聘專家韓雨欣老師主講🥯。
韓老師主要講授了中國健身瑜伽的基本原理、目的和特征𓀇👻，帶領學生練習瑜伽的基本動作，並進行自身體位訓練👨🏽🔬、氣息調和和心理調節等，以改善體姿、增強身體活力、延緩機體衰老。
6月8日下午⛓，在沐鸣3朝新樓106教室進行了中國健身瑜伽體式期末考試，同學們以優異的成績，圓滿完成了學習任務。
